حاولى تساعدى نفسك على التغيير

اولا لازم نغير بعض المفاهيم الخاطئة اللى فى دماغنا مثل لا انا مش حلوة لا انا كبرت لا انا اتجوزت وخلاص لا انا مش فاضية  لا انا مش معايا فلوس عشان اشترى و اتشيك ............. لازم تعرفى ان كل واحدة  منا فيها حاجات حلوة كتير بس لازم هى تعرفها او تكتشفها  او لو عندها عيوب لازم تعالجها او تقلل منها حسب شطارة كل واحدة .  هناك افكار كثيرة حاولى جربيها كمحاولة لتغيير الروتين اليومى او  لتغيير المود من اجلك انتى اولا ثم من اجل نفسيتك  اللى هتساعد على تغيير حياة الاخرين من حولك . يعنى مثلا لو واخدة على طريقة معينة لربط الطرحة فكرى انك تغيريها  لو  بتحبى تلبسى استايل معين فكرى تغيريه اوغيرى الالوان اللى أنتى واخدة على لبسها مثلا لو بتحبى تلبسى grey الرمادى مثلا فكرى البسى معاة اللون pink  او اللون البنى البسى معاه اللون ال orange  الالوان كتيرة و الافكار كتيرة  . ممكن لو عندك بلوزة او بلوفر سادة وعيزة تغيرى اشترى اكسسوارات جديدة له او اشترى مجموعة من الخرز الخشب او المفضض  خياطية عليه او الزقيه بمسدس الشمع  الافكار او البسى حزام او فكرى انك تعملى عقد حزام ، سهلة صدقينى ومش هتاخد وقت ممكن تعملى ماسك من مكونات من المطبخ homemade masks و تحطيها  على وجهك اثناء الطبخ او تنظيف البيت جربى فكرة جديدة لاول مرة هى اصعب مرة ( اول طلعة ) هتبقى بعد كدة عادة regular habit  حتحسى بفرق مع الوقت وان اللى حواليكى هيحسوا بنفس الفرق  . اخيرا ماتنسيش الثقة فى النفس  و الابتسامة  اااااااااااااااا للللللللللللللللللللللللللللللللللللللجميلة